7／14金『氷
遊び』
毎日暑いですよね
そんな時にお家で遊べる氷遊び
ちょっとしたおもちゃを氷の中にかくして、宝探し
水風船を凍らせてまんまる氷
そして氷遊びに使えるのがかき氷機
おうちでお砂遊びはできないけど、氷なら後片付けも楽々
溶けてもお水なので、心穏やかに思う存分遊ばせてあげられますよ
今注目の『手のひらを冷やし』
手のひらにあるAVAという血管を冷やす事で冷えた血管が体内を巡り、体の中心部の体温を下げてくれるそうです
ただし、冷やしすぎには注意です
皆さん、体調に気をつけて、暑い夏を乗り切りましょう！！
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